Menyanyi VS Kesehatan

Menyayi merupakan kegiatan yang dilakukan dengan melantunkan kata-kata dengan nada-nada yang beraturan.

Biasanya menyanyi dilakukan ketika kita mendengarkan lagu atau alat musik yang sangat familier di telinga kita. Atau bahkan ketika kita sedang di kamar mandi..

Selain untuk menghibur diri ternayata kegiatan menyanyi juga berdampak positif untuk kesehatan. Coba tengok artis penyanyi seperti pasha Ungu, ayu ting ting, cherry bell jarang diantara mereka yang sakit. Hal ini dikarenakan kegiatan menyanyi bisa :

1. Menjadikan Pernapasan Lebih Baik

Saat bernyanyi Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas dengan lebih santai. Otot diafgragma akan melengkung ke bawah, paru-paru mengembang lebih lengkap. Otot perut yang lebih santai memungkinkan tubuh bernaps lebih aktif dan sehat.

2. Mengoksidasi darah

Ketika Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas, volume oksigen yang mengaliri seluruh tubuh akan makin besar. Sel-sel tubuh yang dialiri oksigen berfungsi lebih baik dan menciptakan energi baru bagi pemiliknya.

3. Merangsang aktivitas otak

Bernyanyi memerlukan pemikiran. Saat bernyanyi, Anda perlu mengikuti lirik, melodi dan irama, serta kata-kata yang menghubungkannya dengan emosi. Saat bernyanyi udara akan banyak mengalir ke otak pada bagian neuron yang mengintegrasikan aktivitas fisik, emosional dan psikologis untuk merasa gembira.

4. Melepaskan hormon bahagia

Hormon endorfin yang dikeluarkan saat bernyanyi bermanfaat menciptakan rasa senang dan kebahagiaan dengan memicu saraf dan fisik. Suara indah Anda tidak hanya akan menghibur orang lain tetapi menciptakan rasa damai dan kebahagiaan.

5. Mengurangi stres

Ketika Anda merasa senang, tingkat stres menurun. Endorfin membantu mengurangi stres dan gelisah. Saat menyanyikan sebuah lagu dengan perasaan mendalam, tubuh bernapas lebih dalam dan memperlambat denyut jantung serta mengurangi kecemasan berlebihan. Saat stres, buang kepenatan dengan menyanyikan lagu-lagu kesukaan dan bergembiralah.

6. Membangun kepercayaan diri

Jika berbicara di depan umum masih merupakan ketakutan utama Anda, mulailah dengan bernyanyi di karaoke dengan sahabat dan orang terdekat. Bernyanyi membangun rasa percaya diri karena Anda menjadi orang yang sangat terbuka. Bila Anda telah berani berbagi suara dan musik, Anda akan lebih mudah mengatasi ketakutan Anda.

7. Meningkatkan memori

Bernyanyi membuat Anda sedikitnya harus membaca atau menghafal saat mempelajari melodi baru, lirik dan musik kompleks. Cara ini bagus merangsang wilayah otak yang terlibat dengan memori, belajar dan konsentrasi.

8. Meningkatkan kreativitas

Saat Anda membangun rasa percaya diri dan merangsang jiwa seni dengan bernyanyi secara bersamaan Anda juga menumbuhkan jiwa kreatif Anda. Anda akan keluar dari kotak dan menjadi seorang produktif dan inovatif.

9. Menciptakan suara yang bertenaga

Profesi pembicara, presenter, guru, pendeta atau dalam bisnis terkait penjualan akan mendapatkan keuntungan dari belajar menyanyi. Suara merupakan instrumen penting. Bernyanyi memberi Anda keahlian berbicara dengan suara bertenaga, kuat dan percaya diri yang terpancar dari suara. Semua manfaat itu bisa dirasakan dari teknik menyanyi yang benar.

10. Membuat Anda merasa fantastis

Bernyanyi menjadikan Anda memiliki rasa percaya diri, memegang kendali, lebih hidup secara fisik dan kreatif. Sehingga secara mental, fisik dan emosional Anda akan merasa sangat senang dan fantastis.

Maka dengan kegiatan menyanyi selain mendapat kesenangan tersendiri kita juga dapat menjadi lebih sehat. Jangan kuatir atau malu dengan kualitas suara, percaya diri saja ketika menyanyi yang penting kita sehat dan senang...

READMORE - Menyanyi VS Kesehatan

Saputangan dari Serat Bambu

Teman-teman sudah ada yang tahu tentang serat bambu belum??

Serat bambu adalah revolusi kelima dari industri pertekstilan setelah katun, wool, sutra dan linen. Serat bambu bersal dari bambu alami berkualitas bagus, melalui teknik khusus, mengeluarkan selulosa dari bambu, kemudian direkatkan, dijadikan benang, dan berbagai proses lainnya dan terbentuklah serat selulosa baru.

Kanapa serat bambu disebut dengan revolusi kelima dari industri pertkstilan karena mempunyai Enam Fungsi utama serat bambu jika dibandingkan dengan serat tradisional lainnya :

1. Anti-kuman, Anti-bakteri
2. Fungsi Menyerap dan Menghilangkan bau
3. Fungsi menyerap dan mengeluarkan air
4. Fungsi super anti-ultraviolet
5. Fungsi menjaga kesehatan
6. Fungsi kenyamanan keindahan
   

Salah satu produk serat bambu adalah Saputangan Handuk Kecil yang terbuat dari serat bambu..

Keterangan Produk :
- Saputangan Handuk Kecil
- Warna : Pink, kuning dan biru
- Ukuran : 25 x 25 cm
- Bahan : 100% serat bambu
- Harga : Rp 28000,- /Pcs


Kalau dilihat dari kasat mata, produk saputangan atau handuk kecil ini memang tidak ada istimewanya. Tapi perlu di ingat!! Produk ini terbuat dari serat bambu yang tidak luput dari enam fungsi utama serat bambu, Fungsi produk Saputangan Handuk kecil dari serat bambu adalah :

1. Menghilangkan bau pada helm. Caranya : Letakkan saputangan pada bagian dalam helm untuk menyerap bau, kurang lebih 3 s/d 4 jam atau semalaman. Niscaya bau hilang terserap, ini terbukti pada helm saya sendiri.
2. Menghilangkan ketombe, mencegah kerontokan rambut, menyerap panas pada pengguna jilbab. Caranya : Letakkan saputangan dibawah jilbab yang dipakai.
3. Mencuci muka, tanpa sabun atau bahan pembersih lain. Caranya Gunakan saputangan atau handuk kecil persegi dalam kondisi basah, kenakan sebagai masker pada akhir perawatan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
4. Mengangkat segala jenis minyak, mencuci perabotan masak tanpa sabun, menghilangkan bau amis, mengelap meja tanpa sabun tanpa pembersih lain.
5. Menghilangkan keputihan. Dapat digunakan sebagai pembalut, menghilangkan bau pada waktu datang bulan.
6. Menghilangkan bau badan. Caranya : Gunakan teratur pada waktu mandi.
7. Mengkal radiasi yang disebabkan oleh perangkat elektronik seperti handphone.
8. Far Infrared yang terkandung, memudahkan tidur lebih nyenyak dan pulas. Caranya : Letakkan diatas bantal untuk tidur. Perasaan sejuk di kepala sungguh terasa.

Cara merawat saputangan handuk kecil serat bambu, cukup dengan air bersih tanpa menggunakan sabun atau diterjen. Tanpa di kucek hanya di bilas dan apabila ingin kering taruh di tempat sejuk. Untuk lebih jelasnya lihat video demo dari produk ini.

Awal-awal saya tidak percaya dengan semua ini. Tapi setelah saya mencoba dan mempraktekkan sendiri baru saya percaya. Ini bukan hanya omong kosong belaka, saya sudah banyak merasakan manfaat dari produk unik serat bambu ini.

Bagi yang berminat langsung saja :
- Kirim email atau kirim SMS ke 08990221016
- Dengan format :

• Nama Pemesan :
• Alamat Lengkap :
• HP :
• Nama Barang :
• Warna Barang :
  

- Transfer uang ke rek. Mandiri 1430005188667 a/n Julianto Eko Prasetyo

READMORE - Saputangan dari Serat Bambu

Sejarah Kondom

Kita pasti tahu dan tidak asing lagi dengan kata "KONDOM". Alat pengaman yang benar-benar aman. Karena sebegitu amannya, Handphone juga pakai kondom tapi tugasnya berbeda.

Dari catatan sejarah kondom telah digunakan sejak beberapa ratus tahun lalu. Sekitar tahun 1000 sebelum Masehi orang Mesir kuno menggunakan linen sebagai sarung pengaman untuk mencegah penyakit.

Pada tahun 100 sampai tahun 200 Masehi bukti awal dari pemakaian kondom di Eropa datang dari lukisan berupa pemandangan gua di Combrelles, Prancis.

Tahun 1500-an untuk pertama kali dipublikasikan deskripsi dan pencobaan alat mencegah penyakit berupa kondom di Italia. Ketika itu Gabrielle Fallopius mengklaim menemukan sarung terbuat dari bahan linen dan itu diuji coba pada 1.100 lelaki sebagai kondom. Dari percobaan itu tak satu pun dari mereka yang terinfeksi penyakit sifilis. Penemuan membuktikan bahwa kain linen itu bermanfaat mencegah infeksi. Tetapi, di kemudian hari kondom dikenal sebagai alat mencegah kehamilan. Itu diawali dari percobaan terhadap kain linen yang dibasahi dengan cairan kimia tahun 1500-an. Ketika linen direndam dalam cairan kimia kemudian dikeringkan dan dikenakan pria maka kain itu bisa mematikan sperma.

Tahun 1700-an, kondom dibuat dari usus binatang. Perubahan bahan itu membuat harga kondom menjadi lebih mahal dibanding dengan kondom dari bahan linen. Ketika itu kondom dikenal sebagai 'baju baja melawan kesenangan dan jaring laba-laba mencegah infeksi.' Kondom tipe itu dipakai secara berulang.

Tahun 1894, Goodyear dan Hancock mulai memproduksi kondom secara massal terbuat dari karat yang divulkanisasi untuk membalikkan karet kasar ke elastisitas yang kuat. Tahun 1861 untuk pertama kali kondom dipublikasikan di Amerika Serikat di surat kabar The New York Times.

Tahun 1880 kondom dibuat dari lateks, tetapi pemakaiannya secara luas baru tahun 1930-an.

Tahun 1935 sebanyak 1.5 juta kondom diproduksi setiap hari di Amerika Serikat. Kemudian tahun 1980-an dan 1990-an pasaran kondom di Amerika Serikat didominasi pabrik kondom setempat. Baru tahun 1987 kondom produksi Jepang dengan merek Kimono memasuki pasar Amerika. Kondom tersebut lembut tipis dan iklannya pun menekankankan bahwa kesenangan sama pentingnya denganpencegahan.

Tahun 1990-an muncul beragam jenis kondom dan juga untuk pertama kali tersedia kondom polyurethane. Tahun 1993 produksi tahunan kondom lateks mencapai 8,5juta miliar Tahun 1993 produksi tahunan kondom lateks mencapai 8,5juta miliar.

Andy B

READMORE - Sejarah Kondom